האם יש דרך למנוע היווצרות של אבנים בכליות?

אבנים בכליות הן חתיכות קטנות ומוצקות של חומר שנוצרות בכליות מחומרים בשתן. הם עשויים להיות מורכבים מגבישי סידן אוקסלט או חומצת שתן או מינרלים אחרים כמו סטרווויט או ציסטין שעלולים להוביל לזיהום בכליות אם הם נשארים שם זמן רב.

אבנים בכליות עלולות לגרום לכאבים עזים ולגרום למישהו להרגיש חולה וכן להתייבשות מכיוון שיש לו קושי במתן שתן עקב הכאב וכן גם קושי במתן שתן כאשר יש חסימה מאבן.

אבנים בכליות – מה זה אומר?

אבנים בכליות הן מסות קשות של חומר שנוצרות בכליות. הם מורכבים בדרך כלל מסידן, אוקסלט, זרחן וחומרים אחרים. אבנים בכליות יכולות להיות קטנות כמו גרגר חול או גדולות כמו כדור גולף.

להלן כמה תסמינים נפוצים:

– כאבים קיצוניים בבטן או בגב

– שתן עקוב מדם

– בחילה והקאה

– חום

– דחף לתת שתן בתדירות גבוהה או בדחיפות

– הטלת שתן כואבת

איך מתמודדים עם אבנים בכליות?

ישנן מספר דרכים למנוע היווצרות אבנים בכליות. אחת הדרכים היא לשתות הרבה מים. זה יעזור לשטוף את האבנים בכליות מהגוף לפני שהן יכולות להיווצר. דרך נוספת היא לשתות מיץ חמוציות המכיל חומר כימי שמונע מהסידן להיקשר עם חומרים אחרים בשתן וליצור אבנים.

ניתן למנוע היווצרות אבנים בכליות על ידי שתייה מרובה של מים ומיץ חמוציות המכיל חומר כימי שמונע מהסידן להיקשר עם חומרים אחרים בשתן וליצור אבנים.

כפי שרובנו יודעים, קיימות דרכים רבות למנוע היווצרות של אבנים בכליות.
זוהי רשימה של חלק מהדרכים המוכרות והמקובלות ביותר:

-שתיית נוזלים מרובה

-אכילת תזונה בריאה ומאוזנת

– פעילות גופנית באופן קבוע

-הפחתת צריכת המלח והסידן שלך

מידע נוסף באתר https://nk-urology.com/